紅糖薑水月經期能喝嗎 紅糖薑水月經期可以喝嗎-彩牛養生

顧名思義，紅糖薑水就是紅糖跟薑放在一起調制而成的一種飲品，紅糖的性質偏溫，有補養氣血，調整氣血，促進經血流暢的作用。那麼，紅糖薑水月經期能喝嗎？接下來就為大傢解答這個問題。

紅糖薑水月經期能喝嗎

紅糖薑水在月經期是可以喝的。紅糖薑水具有調節月經，緩解痛經，預防貧血的作用。如果女性在經期喝對月經有調節順暢作用，因為紅糖薑水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，所以月經也會排得較為順暢。如果每天喝一杯紅糖薑水，對月經有很好的改善作用，但平時月經量比較多的女性就不建議在經期服用紅糖薑水，這樣隻會讓自己月經量變得越來越多，從而就會引起貧血的情況。其實紅糖薑水對於一些宮寒，痛經比較嚴重的女性朋友們來說效果比較好，是可以起到一個比較好的改善作用。

知識拓展：喝紅糖薑水的禁忌

1、晚上是不能喝紅糖薑水的，有句話說“晚上吃薑勝似砒霜”，還有因為紅糖薑水中肯定含有糖分的，如果晚上喝可能會讓我們的體內糖分過多，長期喝的話會引起糖尿病的概率，同時會引發齲齒，發胖等外在因素。

2、陰虛內熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖薑水，因為薑具有提升我們體內虛火的作用。另外在服藥期間，不要喝紅糖水，因為我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般的藥是不能夠和別的藥同時服用的。

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