电解质水有什么好处

电解质广泛分布于细胞内外，参与体内许多重要功能和代谢活动；它在维持正常的生命活动中起着非常重要的作用。通过神经和体液的调节实现体内水和电解质的动态平衡。临床上常见的水电解质代谢紊乱包括高渗性脱水和低渗性脱水。那么，电解质水有哪些好处呢？接下来，我将为你回答这个问题。

电解质水有什么好处

1。解渴

下丘脑视上核外侧表面有一个口渴中枢，兴奋该中枢的主要刺激是晶体渗透压的升高。因为它能使口渴中枢的神经细胞脱水，所以引起口渴。但喝水后，血浆渗透压回落，口渴消失。此外，有效血容量减少和血管紧张素ⅱ升高也可引起口渴。但要注意不要长期过量饮酒，尤其是有肾病、高血压、水肿、肝腹水的人群，以免电解质紊乱。

2。抗利尿激素

是下丘脑视上核神经细胞分泌的激素，储存于神经垂体。它能改善肾远曲小管和集合管的透水性，从而增加水的重吸收。释放抗利尿激素的主要刺激因素是晶体渗透压的增加和循环血容量的减少。此外，动脉血压升高可通过刺激颈动脉窦压力感受器反射性抑制抗利尿激素的释放。而血管紧张素I的增加也能刺激抗利尿激素的分泌。

3。补充微量元素[/s2/]

醛固酮是肾上腺皮质球状带分泌的盐皮质激素。主要功能是促进钠在肾远曲小管和集合管的主动重吸收。同时，钾和氢被交换以促进钾和氢的排出。因此，醛固酮可以排出钾、氢和钠。并且随着钠主动重吸收的增加，氯和水的重吸收也随之增加，这说明醛固酮也有保水的作用。

以上是关于电解质水的好处的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。