感冒头痛怎么缓解

感冒是每个人在日常生活中经常遇到的疾病。基本上可以说每个人都感冒了，而且经常伴有头痛。那么，如何缓解感冒和头痛呢？接下来，我会给你一个答案。

如何缓解感冒和头痛

1。多喝开水

感冒后，人体需要大量的水分，所以要注意多喝开水。多喝水还有助于缓解烦躁，使人体内的水分得到更好的补充，同时加速体内毒素的排出。因此，我们应该多喝水，尽可能多喝。

2。按摩

人体头部经络较多，可以适当按摩，比如从前向后按摩，按百会穴、太阳穴、风池穴等穴位，从上往下按背部。如果你按下它，你很快就会感到精神焕发，这对缺氧引起的头痛也有好处。

3。药物治疗

严重感冒的时候，不仅仅是头痛的症状，要赶紧去医院检查治疗。医生会根据感冒的严重程度开出相应的药物。芬必得通常是最常用的止痛药，可以快速解除头痛症状。配合其他感冒药，很快就会见效。

4。用热水泡脚

泡脚疗法还可以缓解感冒引起的头痛和鼻塞，因为脚和小腿的血管受热扩张，会使头部的血液循环到脚底，从而减轻头部血管的压力。同时，按摩脚底，尤其是脚底的涌泉穴，直接与头部相连，按摩可以引血下行。

以上是关于如何缓解感冒和头痛的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。