食道癌飲食註意事項 食道癌有哪些飲食註意事項-彩牛養生

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中國人愛吃熱飯熱菜,愛喝熱水熱茶。研究發現,食管癌和遺傳、飲酒、吸煙、進食過熱的食物和水有關。食管反復被燙傷後,可能出現炎癥、潰瘍,時間長瞭可能會癌變。

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要均衡飲食,增加食物的多樣性,每天至少1斤蔬果,避免食物過度粗糙,少吃加工食品及甜食,控制飽和脂肪及食鹽,適量活動,維持適宜的體重,戒煙戒酒。

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