肠胃炎能吃什么东西

肠胃炎通常由微生物感染引起，也可能由化学毒物或药物引起。典型的临床表现为腹泻、恶心、呕吐、腹痛，也会引起生活上的不适和不便。严重时还会引起脱水和电解质紊乱。因此，了解胃肠炎的症状有利于胃肠炎的防治。那么，肠胃炎可以吃什么呢？接下来，我将为你回答这个问题。

肠胃炎可以吃什么

如果肠胃炎患者处于急性期，应迅速纠正水和电解质紊乱。可以使用胃肠外营养。恢复期可以选择高蛋白、低脂肪、低盐、少残留的饮食。选择富含蛋白质的瘦肉、鸡肉、鱼肉和鸡蛋；摄入富含维生素D的深海鱼、动物肝脏和蛋黄，或通过皮肤接受阳光照射；避免刺激性、寒冷、坚硬和产生气体的食物；应采用蒸、煮、炖、烫、炖的方法。此外，平时饮食宜软、烂、热少食多餐，做到细嚼慢咽、温润适宜、粗细分明、干净清爽，避免油炸、辛辣油腻食物，以及饮用、浓茶、咖啡等碳酸饮料。一般来说，如果是腹痛严重的患者，常用缓解肠道痉挛的药物。情况严重的要及时就医。

知识扩张:肠胃炎的病因

1。食物因素

长期食用粗糙或刺激性食物、高盐饮食和食物过敏都会引起胃肠炎。同时，长期酗酒也会引起肠胃炎。此外，消化液回流导致大量胆汁、胰液和肠液回流到胃里，从而引起胃肠炎。

2。药物因素

长期使用非甾体抗炎药，包括阿司匹林和布洛芬，会导致胃肠炎。此外，自身免疫性胃炎是由自身免疫功能障碍引起的慢性萎缩性胃炎。同时，肠道菌群失调也会诱发肠胃炎。例如，各种因素导致肠道中潜在的有害细菌，从而产生毒素。

3。感染因素

常见的感染是病原微生物，如细菌、真菌、病毒和寄生虫引起的各种感染性肠炎。还有病毒感染，如轮状病毒和诺如病毒，在儿童中很常见。此外，细菌感染也会引起肠胃炎。例如，食用被细菌污染的食物是由于接触携带者或饮用生水引起的。

以上就是胃肠炎可以吃什么的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。