空腹血糖6.0有危险吗

血糖是人体的重要组成部分，也是重要的能量来源。正常的人体每天需要大量的糖分来为各种组织器官的正常运转提供能量和动力。因此，血糖必须保持在一定水平，以维持体内各种器官和组织的需要。那么，空腹式血糖6.0危险吗？接下来，我将为你回答这个问题。

空腹部血糖6.0危险吗

临床上空腹血糖正常值为3.9-6.1mol/L，/[k0/]腹血糖为6.1-7.0mol/L，属于空腹血糖受损，为糖尿病前期。空腹部血糖6.0mol/L的患者应进行糖耐量试验，明确诊断为糖尿病。一旦确诊糖尿病，应通过各种治疗方法积极将血糖控制在理想范围内，避免糖尿病并发症过早过早发生。因为糖尿病的严重并发症可能会影响生活质量和预期寿命，后果依然严重。

知识拓展:控制血糖的方法

1。控制饮食

少吃含糖量高的水果，以免引起血糖升高。此外，建议两餐之间最好吃水果；而且要少吃多吃，因为一次吃太多会导致血糖快速升高，空腹部时间过长会导致饥饿酮症。因此，建议患者将日常食物分为5~6餐。此外，你应该多吃富含膳食纤维的食物。

2。积极锻炼

积极规律的运动有助于控制血糖；散步、瑜伽和慢跑等有氧运动可以提高身体的基础代谢率。同时也有助于提高胰岛素敏感性，有效控制血糖。此外，建议患者饭后1小时左右散步，有利于食物的消化吸收，但时间不宜过长，可根据自身情况确定。

3。口服药物

可以在医生指导下服用降糖药，但要根据病情合理使用。治疗包括口服降糖药和注射胰岛素。口服降糖药有很多种，可以根据血糖的特点选择不同的药物。如果几种口服降糖药联合使用不能使血糖降至正常范围，需要注射胰岛素来降低血糖。

以上就是关于空腹部血糖6.0的介绍。危险吗？希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。