指甲软是什么原因

指甲的主要成分是角蛋白。正常的指甲又硬又韧。如果指甲变软，往往预示着身体疾病的发生，所以要及时找出原因并进行治疗。那么，指甲变软的原因是什么呢？接下来，我会给你一个答案。

指甲软的原因是什么

1。先天因素

有些人天生指甲柔软，有些人天生指甲坚硬。这种现象是遗传造成的，目前没有药物治疗。先天性指甲柔软的人有指甲脆弱、容易弯曲变白、指甲突出、指甲尖容易裂开等症状。指甲天生柔软，但如果没有其他不适，一般不会有生活问题。每天放松，避免指甲受伤。

2。过度修指甲

过度修指甲会导致指甲变软，主要是因为指甲需要变细，长此以往，指甲会变得又细又软；此外，美甲化妆品中含有很多有害化学物质，对指甲的危害非常大，会导致指甲变得又软又细。所以尽量不要涂指甲油，平时涂指甲油，最好选择自然可撕的款式。

3。营养不良

缺钙也是指甲软化的原因之一。钙是人体需要的营养物质，可以使骨骼更强壮，指甲更坚硬。此外，指甲中97%的成分是蛋白质。如果体内蛋白质不够，也会导致指甲生长不良，指甲变软。第一，建议去医院做微量元素检测，多吃富含蛋白质和钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼和海鲜。

以上是关于什么原因导致指甲变软的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。