大便只拉一点老放屁怎么回事

然后，排便只是一个小小的老屁。对于这个问题，我们要从几个方面来谈。我们知道，人体产生的排便量与你吃的食物量和你吃的食物类型有关。正常情况下，如果你最近少吃蔬菜水果，你的大便会变得比别人硬，排出的也相对少，因为大部分的蛋白质等都会被吸收，不会有太多的食物残渣让大便变少，会变得比别人硬。

然而，如果你吃更多的蔬菜和水果，其中含有更多的纤维素，那么这种纤维素本身可以刺激我们肠道的运动功能，促进这种粪便的排泄。所以在这个时候，大便的量会比较多，也就是说大便的量，或者说大便的硬度，很明显和我们正常情况下吃的食物种类有关。

然后是另一个，也就是在这种病理状态下，我们通常所说的病理状态的几个方面。第一种是当肠道的运动功能减弱时，当运动功能减弱时，那么我们吃的食物在肠道中停留的时间会比没有这种病理状态时停留的时间长。另一个呢？如果同时出现肠道菌群的一些紊乱或者一些有害细菌的生长，或者当我们被感染的时候，它会被细菌长时间直接分解，分解你在肠道中积累的食物残渣，也就是粪便，它会产生大量的气体，所以这就会造成一个粪便，也就是说你每次排出的都很少，而且是硬的，当然也可能不硬，但是会有大量的气体和大量的气体产生。然后还会有另外一件事，就是说我们肠道本身上皮的代谢也是一个正常的时间，总会有一些细胞脱落老化，我们也需要把它们排到这个肠道里面。当然，如果你确实长期有这种情况，我们还是要去医院的。

还有一种情况，就是说其实我们讲的是肠道功能运动比较弱的情况。然后在肠道中有一些这种梗阻的情况，尤其是当你通常排便顺畅的时候。最近有几个这样突然排便的案例，放屁比较多。当气体产生较多时，往往有可能提醒你肠道会有梗阻。我们通常说的是梗阻现象，就是肠道里如果长了东西，肠腔就会给你一个地方把它占了，那么从肠道排出的东西就不容易排出去，所以要去医院检查。然后我们说这是病态的。如果提到刚才的生理情况，也可以多吃蔬菜水果、纤维素等物质，少吃油腻的。然后对排便有好处，可以保持适量的排便，不会产生那么多气体。另外，如果是这样的话，还有一个办法，那就是每个人都可以吃一些益生菌。事实上，如果使用益生菌，我们通常容易做的就是酸奶。

那么长期吃酸奶可以在这个肠道提供一些有益的菌群。有利于帮助肠道蠕动，平衡肠道菌群。所以，对于这种生理，它是由食物引起的。当换食物导致大便少气多时，我们可以通过换食物来改善生活习惯。如果不是这个问题，就意味着我们要尽最大努力尽快去医院整改。