肚子里咕噜咕噜响是怎么回事

在日常生活中，很多人会经常听到肚子咕咕叫的声音，这种声音通常会被忽略。肚子咕咕叫有几个原因:

1.胃肠功能障碍。当肠道菌群失调时，各种细菌会在肠道内发酵，产生大量气体，进而导致腹胀、打嗝、腹部噪音等。可能是我饿了，也可能是暴饮暴食造成的。

第二，慢性胃肠炎、胃炎也会出现肚子咕咕叫的现象。胃炎的临床症状一般包括上腹痛、腹胀、打嗝、胃黏膜出血等症状。

第三，消化不良，肚子咕咕叫可能是消化不良引起的。由于消化功能减弱，胃动力不足，食物停留在胃里，会异常发酵，产生酸和气体，引起腹胀，发出噪音。

四、各种疾病的伴随症状，如肝胆胰、腹膜、胀气、溃疡等疾病。

5.压力、睡眠不足和压力过大也会导致这种情况。

建议少吃不易消化的食物，如红薯、大豆、玉米等。平时还可以按摩腹部，促进肠胃蠕动。