手上长倒刺是什么原因

其实我们大多数人可能都遇到过手上有倒刺的现象。其实倒刺抬起来的时候，指甲旁边还是会有一些疼痛的，尤其是倒刺不小心被拔掉的时候。那么，你手上有倒刺的原因是什么呢？接下来，我会给你一个答案。

你手上的倒刺是什么原因

1。坏习惯

很多朋友在思考问题的时候喜欢咬指甲。如果他们经常咬指甲，会损伤指甲周围的皮肤，形成倒刺。因此，我们必须改掉咬指甲的坏习惯。

2。缺乏维生素

一般成年人的长倒刺和长时间不能愈合的长倒刺都是维生素C和维生素B缺乏的表现。缺乏维生素B6或维生素C会导致皮肤干燥。由于手指皮肤与外界的接触，干燥的皮肤角质容易剥落，长出倒刺。因此，我们需要调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

3。干性皮肤

有些朋友皮肤特别干燥，水分不足，很容易造成指甲边缘或侧面因干燥开裂而翘起长出倒刺，所以皮肤干燥的朋友一定要注意经常补充水分。

4。洗涤剂刺激

日常生活中需要肥皂、洗涤剂、洗衣粉等清洁用品。如果使用清洁剂时不戴手套，导致手与清洁产品直接接触，会伤害手部皮肤，导致皮肤角质层失去保护，水分过度蒸发，导致干燥开裂，形成倒刺。所以在做家务的时候，一定要注意手部保护。

以上是关于手上长倒刺的原因的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。