眼壓高怎麼辦如何降眼壓 眼壓高如何降眼壓-彩牛養生
現在很多年輕人在平時生活當中都離不開電子產品,但經常使用電子產品,會讓眼睛出現一些問題,比較常見的就是眼壓高,這種情況出現後一定要積極的進行改善,不然可能會誘發很多的眼部疾病發生。那麼,眼壓高怎麼辦如何降眼壓呢?接下來就為大傢解答這個問題。
眼壓高怎麼辦如何降眼壓
1、註意休息
首先就要註意用眼正確,避免過度疲勞,隻有充分的休息才能保障眼部健康。主要方法就是用眼一段時間後,需要休息幾分鐘或向遠處眺望,都能緩解達到眼壓高的情況。此外,建議患者在平時生活當中註意用眼習慣,應該嚴格控制看電腦和看手機的時間,同時還要註意眼睛部位的衛生,避免出現感染問題。
2、熱敷按摩
熱敷按摩的方法也是可以降低眼壓的,當覺得眼睛部位出現不舒服的時候,應該立即閉上眼睛休息一下,這個時候可以使用一些熱毛巾在眼睛部位敷5~10分鐘,也可以使用打圈的方式在眼周進行按摩,這樣能夠促進局部的血液循環,從而讓眼睛放松下來,達到降低眼壓的作用。
3、飲食療法
通過飲食療法也能幫助緩解眼壓,隻要在平時的時候多吃一些水果蔬菜,如冬瓜、西瓜、絲瓜、黃花菜等,都能幫助緩解眼壓,達到治療的效果。另外,還可以多吃一些對視力有好處的食物,如魚肝油、黃豆、胡蘿卜等。
4、激光手術
激光手術也是可以降低眼壓的,眼壓高可能是因為青光眼所導致的,若青光眼比較嚴重,那麼就需要盡快進行激光手術,這種手術能夠打開眼睛裡面堵塞的引流系統,讓多餘的液體排出,從而達到降低眼壓的作用。不過在做完這種手術之後,患者需要定期去醫院測量眼壓,監測眼睛的變化。
以上就是關於眼壓高怎麼辦如何降眼壓的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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