金銀花和菊花可以一起泡水喝嗎 金銀花和菊花能否一起泡水喝-彩牛養生

金銀花，有宣散風熱、清解血毒的功效，且對外感風熱或溫病初起引起的身熱頭痛、心煩少寐、咽幹腫痛等病癥，均有一定的緩解作用。菊花茶，含有豐富的黃酮類物質、維生素、礦物質、膽堿、菊色素、揮發油等成分，具有散風熱，平肝明目等功效。那麼，金銀花和菊花可以一起泡水喝嗎？接下來就給大傢解答這個問題。

金銀花和菊花可以一起泡水喝嗎

一般來說，金銀花和菊花是可以一起泡水喝的，但一定要適量。因為金銀花有清熱解毒的作用，菊花有疏風散熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效；且現代藥理研究，菊花還有一些營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。二者有清熱解毒和消炎的成效，且能夠醫治上火引起的咽喉腫痛；因而，金銀花和菊花能夠一同泡水喝；但需註意，不可泡太濃，喝太多，由於二者都是寒性，喝太多的話易引起胃部不適。

知識拓展：菊花茶的功效

1、清熱解毒

因為菊花屬於一種性微寒的藥物，可起到清熱解毒的作用，主要用於治療癤腫。對於容易出現便秘、口腔潰瘍、牙齦腫痛等上火癥狀的人群來說，平時適量飲用菊花茶可以清熱瀉火、緩解熱性癥狀。同時，菊花茶香氣濃鬱，可提神醒腦，松弛緊張神經。

2、平抑肝陽

因為菊花可以清肝熱、平肝陽，常用於治療肝陽上亢所引起的頭痛、頭暈等癥狀。同時，還可疏風散熱，可用於風熱感冒所引起的發熱、頭痛、咳嗽等癥狀的治療。此外，菊花茶中所含的丹寧成分，可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，有緩解便秘的效果。

3、保護血管

對於容易出現高血壓的患者來說，適量飲用菊花茶可以幫助擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量。且對於高血脂、冠心病等疾病具有輔助緩解的好處。此外，平時適量飲用菊花茶，可以加快體液循環，促進新陳代謝，清除體內所產生的廢物。

以上就是關於金銀花和菊花可以一起泡水喝嗎的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。