菊苣根的功效和作用

核心功效

降血脂、利尿消肿、提高免疫力。

导言

菊苣根，来源于新疆特有植物菊苣；植物的干燥根是当地维吾尔族人最常用的中草药，能清热解毒，清肝利胆。这对维护人类健康大有裨益。那么，菊苣根有哪些功效和作用呢？

菊苣根的功效和效果

1。降血脂作用

菊苣根能降低肝脏中的总脂质、胆固醇和甘油三酯。而对于高血压、高胆固醇、高脂肪的人来说，菊苣根可以用来让他们的身体健康。此外，菊苣根可以刺激人的中枢神经系统，从而增强心脏的振幅；降低频率，增强心脏活动。

2。利尿消肿

菊苣根含有大量粘蛋白和多种必需微量元素。其中，微量元素钾的含量相对较高。人体吸收这些营养后，可以改善肾功能，加速体内钠盐的代谢。此外，人们食用菊苣根后，血液通透性会增强，体内水分代谢加快。

3。提高免疫力

菊苣根不仅是一种功效卓越的中草药，也是一种天然的保健食品。这种食物富含植物蛋白和多种必需氨基酸。人们使用后，可以加速体内蛋白质的合成，促进免疫球蛋白的再生，对人体免疫力的提高大有裨益。

菊苣根的营养价值

菊苣具有调节血脂、降低尿酸的作用；对高尿酸血症和甘油三酯有很好的调节作用，能明显改善高尿酸血症和高尿饮食引起的腹型肥胖。其作用机制可能是通过降低肝脏中乙酰辅酶a羧化酶、脂肪酸合成酶和黄嘌呤氧化酶的活性，从而起到调节尿酸和腹部脂肪堆积的综合作用。另外，菊苣根是一种凉性食物，用后能清热去火；并且能够快速分解代谢体内的热毒，防止各种上火症状的发生。

菊苣根中的适宜种群

痛风、三高、肠胃疾病适合服用菊苣根。

菊苣根中的禁忌种群

对于孕妇、哺乳期妇女和经期妇女，不宜服用菊苣根。因为菊苣根中的一些野生植物成分会刺激女性的月经，导致月经异常和女性流产。所以不建议服用。另外，其他人建议在医生指导下服用，以免影响身体健康。

希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。