黑果枸杞泡水的功效

核心功效:

改善肝功能，强身健体，保护眼睛，延缓衰老。

简介:

黑果枸杞又称黑果枸杞、黑果枸杞、黑果枸杞、黑果枸杞、黑果枸杞。它是茄科和枸杞属的多刺灌木，黑果枸杞可作为水土保持灌木。黑果枸杞甜而扁，富含蛋白质、黑果枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。

功效

1。改善肝功能

浸泡在水中的黑枸杞能吸收丰富的甜菜碱，甜菜碱能抑制人体内脂肪的活性，防止肝脏内脂肪堆积，预防脂肪肝。此外，还能促进肝细胞的再生，增强人体肝脏的解毒功能，防止肝功能下降，降低肝癌的概率。

2。坚强

泡过水的黑枸杞能滋补强身，还富含枸杞多糖，能改善身体多器官功能，增强人体抗疲劳能力，温补肾阳，对人体虚弱、性欲减退有特别好的调理作用。

3。保护你的眼睛

水中饮用黑枸杞对人的眼睛也有明显的保护作用，因为这类食物富含花青素，可以加速人体视网膜内视紫红质的合成，还可以预防视网膜功能障碍和视力下降。经常在水中喝黑枸杞可以保持眼睛健康，预防多种眼病。

4。抗衰老

将黑枸杞浸泡在水中可以减缓身体的衰老速度，因为黑枸杞中含有丰富的花青素和枸杞多糖，进入人体后可以转化为能量，可以维持人体正常的新陈代谢，增强身体素质，可以减缓人体的衰老速度，可以保持人体年轻健康。

禁忌

体热和胃不好的人。

注释[/s2/]

不要喝太多。适量饮用泡过水的黑枸杞，可以增强人体免疫力，有利于人体的健康发育。但如果饮酒过量，会引起人眼肿胀或在一定程度上影响视力。