炒枣仁的功效与作用点

核心功效:

安神、延缓衰老、养肝、降压、降脂。

简介:

炒酸枣仁是一种加工中药材。它是由中药酸枣仁炒制而成。其药性较天然酸枣仁温和，药效更优。它可以治疗人类的许多常见病。

炒枣仁的功效及作用点

1。镇静安神

炒枣仁有安神的作用。通常人们服用后，可以预防和缓解失眠，改善中枢神经系统功能，延长人类的睡眠成分，减少焦虑、失眠、多梦、抑郁等各种不良症状的发生。

2。抗衰老

服用炒枣仁也可以延缓衰老。它含有大量的不饱和脂肪酸，可以加速人体内脂类和脂肪酸的代谢，减少体内自由基的积累。它不仅能提高身体的抗氧化能力，还能延缓衰老，延年益寿。

3。养肝

炒枣仁味甘，能养心阴，补肝血，是补心补肝的重要药物，可用于治疗肝肾不足、面部潮红、手足发热、头晕耳鸣、带下、遗尿、尿频等引起的失眠。

4。降低血压和血脂

炒枣仁含有天然的糖苷，可以净化血液，清洁血管中的胆固醇，增加血液中高密度脂蛋白的数量。适量服用可防止血压、血脂升高，减少动脉硬化、冠心病的发生。

合适人群:

晚上经常感到心烦、心悸、失眠的人；长期失眠、不安分的失眠患者；高血压和胆固醇高的人；肠胃功能不好的人。

禁忌人群:

所有高血压、心动过速、习惯性便秘患者及哺乳期妇女慎用；服用大枣时要非常小心。最好听从医生的建议。

注:

1.枣仁存放久了会吸收水分。一旦暴露在阳光下，它们会变成暗红色，这将损害质量。因此，保存酸枣仁时，应存放在阴凉通风处，防止霉变和虫蛀。

2.炒酸枣仁的毒性极低，但在极高剂量下也可能有毒性。也就是说，一般按照用法用量吃炒酸枣仁是没有副作用的，但不宜过量服用，否则可能引起中毒。要想达到防病治病的效果，最好在医生的指导下食用。