胃腸感冒吃什麼食物比較好 胃腸感冒吃什麼食物-彩牛養生

在臨床上，胃腸型感冒也是感冒當中的一種類型，此病的發生多數是因為病毒感染導致的，患病後對患者的身體健康傷害很大，患者常常會出現腹痛，嘔吐以及腹瀉等的癥狀，感覺全身乏力甚至是出現身體脫水癥狀。那麼，胃腸感冒吃什麼食物比較好呢？接下來為大傢解答一下。

胃腸感冒吃什麼食物比較好

胃腸型感冒患者的飲食要以清淡易消化為主，平時飲食中可以優先食用稀粥、藕粉、鮮果汁、米湯以及細面條等易消化食物，而且適當吃點雞蛋羹或者蛋湯類食物也有一定好處。除選擇清淡好消化的食物以外，還要多吃富含維生素的水果，因為維C有助於抗病毒。另外，在胃腸感冒時期，如果有嚴重的嘔吐、腹瀉，可能丟失比較多的水分。這種情況要註意補充水分和電解質，還要註意多喝溫水。胃腸型感冒的患者一定要忌口一些東西，尤其是要避免進食油膩、生冷以及辛辣等刺激性食物，而且在這個患病期間不能抽煙喝酒，一些濃茶、咖啡、碳酸飲料等類飲品盡量都不要接觸。一般隻要合理安排飲食、積極治療就可以很快恢復健康。　　

知識拓展：胃腸感冒什麼原因

1、感染

常見的有病毒感染因素，比如說柯薩奇病毒。除外，還有細菌感染造成胃腸道不舒服出現感冒癥狀。

2、食物

在食物方面出現過敏反應，比如說花生過敏、堅果過敏和牛奶過敏等等。如果在不知情下誤吃瞭過敏食物，會對胃腸道產生刺激引發瞭胃腸道感冒病征。

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