腰椎間盤突出如何調理 腰椎間盤突出怎麼辦-彩牛養生

腰椎間盤突出是由於腰椎退行性病變導致纖維環破裂，髓核自破裂口突出至椎管內，壓迫硬膜囊及神經根，導致腰臀部酸痛，下肢酸痛癥狀，同時可能伴有麻木，無力，肌肉萎縮，跛行等癥狀。腰間盤突出治療可以通過物理療法改善。通過口服用藥物、針灸按摩牽引等，可以得到一定的幫助。患者平時一定要保持正確的姿勢，適當的活動腰部，延緩腰椎的進行性退化，也可以采用理療，按摩，貼敷膏藥等方式緩解。患病期間一定要保持良好的心態，平常飲食要註意營養，多吃一些蛋白豐富的食物，比如肉類豆類牛奶雞蛋蔬菜水果。並且在日常生活中，最好是睡硬板床，腰部註意保暖，不可彎腰搬抬重物。