孕吐嚴重吃什麼可以緩解 吃什麼可以緩解孕吐-彩牛養生
孕吐是準媽媽孕反應的一種,孕婦在懷孕初期可能會出現惡心、嘔吐等癥狀,嚴重的嘔吐會導致孕婦營養不良。那麼孕吐嚴重吃什麼可以緩解呢?
1、蘋果檸檬汁
檸檬具有健脾消食的功效,蘋果酸甜爽口,可促進消化,緩解孕吐。
2、火龍果雪梨汁
火龍果具有消腸通便的功效,雪梨具有除煩解渴、清肺潤燥的功效,兩者結合在一起,有助於改善胃口,緩解孕吐。
3、柚子香橙蜜汁
柚子香橙蜜汁具有止咳、解痰的功效,也有助於緩解孕吐。
4、鮮檸檬汁
將鮮檸檬去皮,切成小塊,用小火煨,再放入榨汁機中榨取果汁,每日喝1次,能緩解孕吐癥狀。
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