孕婦可以吃梨嗎 孕婦能不吃梨-彩牛養生

梨是日常生活中男女老少皆宜的一種水果之一，梨子水分充足，它具有清甜解渴，潤喉降壓，清熱利尿，鎮咳祛痰等功效。它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E，孕婦吃瞭可補充人體所需維生素；梨子有生津止渴的功效，孕婦感冒咳嗽可以適當吃冰糖雪梨水。此外，梨對於治療支氣管炎，肝炎，及清理腸胃有很大的作用，所以，孕婦適當吃些梨是可以的。但是，梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃，大便淡薄，手腳冰涼的孕婦者不宜食用。梨的含有糖量也非常高，患有妊娠糖尿病的準媽媽要慎吃。