菊花蒲公英泡水的功效与作用

菊花，古人称之为“延年益寿”，是一种常用的中药。中医认为菊花味甘苦，性微寒，属肺肝经，具有祛风清热、明目解毒的功效，而菊花茶则味鲜淡雅，是很多不喜欢开水和茶的人的首选。蒲公英是一种清热解毒的药物，同时可以利尿。蒲公英可治疗疔疮、乳腺炎、肺炎和盆腔炎等。两者结合能有什么神奇的效果？

核心功效

祛内热，防衰老，消炎杀菌，护肝。

功效和效果

去除内热

蒲公英和菊花是寒性食物，在自然界有清热解毒的作用。经常喝酒可以去除内热，内热会导致口腔内热、脸上长痘痘等不适。水中喝蒲公英、菊花，可以达到很好的去火效果。

防止老化

菊花中含有黄体酮类化合物，黄体酮类物质具有优异的清除自由基和抗氧化作用，蒲公英中的维生素可以促进身体的新陈代谢，对抗氧化有一定的促进作用。因此，经常用水浸泡蒲公英和菊花可以防止衰老。

抗炎和抗菌

菊花和蒲公英有清热解毒的作用。一起喝酒可以增强保健功能。清热解毒的食物一般有消炎抗菌的作用。每天喝蒲公英菊花茶还可以帮助身体对抗炎症和细菌。

保护肝脏

蒲公英历来有清热解毒、保肝护肝的功效。菊花性温，护眼护肝，消炎止痛。把它们一起泡在水里可以更好的体现它们的优点。尤其是喝完之后在水中喝蒲公英，可以解酒护肝，适合清肝毒。所以，喝酒后喝蒲公英可以清肝热，保护肝脏。

注:

蒲公英菊花也是常见的过敏食物，所以对于过敏的人来说，日常生活中最好不要喝蒲公英菊花水，以免出现过敏反应。比如身体发痒和荨麻疹。蒲公英性寒，部分体质较弱的人食用后可能会损伤脾胃，出现多梦失眠、食欲不振的情况，尤其是脾胃虚弱的患者。这种人比较严重。喝蒲公英菊花水会增加脾胃负担，使体质变差。建议不要吃。

总之，蒲公英和菊花都是凉性食物，一起喝不会引起自然界的冲突。蒲公英和菊花可以用来日常饮用，尤其是内热的人。喝蒲公英菊花茶可以降火，给别人喝蒲公英菊花茶会加强自己的保健作用。希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。