腦梗塞的預防方法 腦梗塞怎麼預防-彩牛養生
腦梗塞屬於常見的心腦血管疾病,這種疾病的危害性很大。隨著年齡的增長,身體的各項機能在逐漸的衰退,腦梗塞的發病率就會越來越高,這是老年性常見疾病,也是因為動脈硬化的生理退化而引起的。那麼,腦梗塞的預防方法有哪些呢?接下來為大傢解答一下。
腦梗塞的預防方法
1、調節血壓
降低高壓,提升低壓是腦梗塞的防治措施之一,因為研究發現腦梗塞患者的血壓一般都不正常,不是過高就是過低,而且血糖也普遍過高,所以要調節血壓,控制血脂。
2、戒煙限酒
香煙含三千多種有害物質,煙中的尼古丁吸入人體內,能刺激植物神經,使血管痙攣,心跳加快,血壓升高,血中膽固醇增加,從而加速動脈硬化。這是對腦梗塞的預防要註意的。
3、藥物治療
對於出現頭痛、惡心、嘔吐的患者要使用一定劑量的藥物進行治療,這樣可以有效改善腦部血液循環,增加腦部血液流量,促進側支循環建立,達到縮小梗塞面積的目的。
4、積極運動
適當的鍛煉可增加脂肪消耗、減少腦梗塞患者的體內膽固醇沉積,提高胰島素敏感性,對預防肥胖、控制體重、調整血脂和降低血壓均有益處,這是比較有效的腦梗塞的預防措施。
以上就是關於腦梗塞的預防方法的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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