叶酸片什么时候吃最好
叶酸是一种水溶性维生素B,在绿叶蔬菜、水果和动物肝脏中含量丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA必不可少的维生素。其不足不仅会导致胎儿神经管畸形,还会增加眼、唇、腭、胃肠道、心血管系统、肾脏、骨骼等器官的畸形率。在孕早期到孕晚期期间,每天补充0.4 mg叶酸,可以预防大多数胎儿畸形的发生。因此,女性应在怀孕前三个月开始补充叶酸;怀孕初期,再服用叶酸三个月;孕晚期,可根据情况在医生指导下适当服用叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素B,在绿叶蔬菜、水果和动物肝脏中含量丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA必不可少的维生素。其不足不仅会导致胎儿神经管畸形,还会增加眼、唇、腭、胃肠道、心血管系统、肾脏、骨骼等器官的畸形率。在孕早期到孕晚期期间,每天补充0.4 mg叶酸,可以预防大多数胎儿畸形的发生。因此,女性应在怀孕前三个月开始补充叶酸;怀孕初期,再服用叶酸三个月;孕晚期,可根据情况在医生指导下适当服用叶酸。
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