脚扭伤肿了几天能好

日常生活中，脚扭伤、肿是常见现象。一般来说，扭伤是指关节或四肢身体部位的软组织损伤，没有骨折、脱臼、皮肤损伤等。临床表现主要为损伤部位疼痛、肿胀、关节活动受限。那么，扭伤肿胀的脚多久能治好呢？接下来，我将为你回答这个问题。

扭伤肿胀的脚可以治愈几天

一般来说，需要根据患者的严重程度来判断扭伤的脚是否肿了好几天。如果只是扭伤脚踝，并不会伤到骨头、肌腱和韧带。冷敷后可热敷、理疗缓解；通常需要1到2周。脚扭伤严重者，有骨或肌腱、韧带损伤、骨折，可用石膏模恢复；通常这种情况可能需要很长时间才能恢复，所以一定要及时就医。另外，如果医生在上面贴膏药，一定要注意贴膏药后10~20分钟左右不能动。这时石膏还不硬，容易变形。抹灰后，一般不宜在地面行走。你应该把脚放在凉爽的地方，以防止过多的汗水积聚在石膏上。

知识拓展:脚扭伤肿了怎么办【/s2/】

1。冷热交替

因为在扭伤的早期，破裂的小血管在流血。此时可用冷敷收缩、凝固血管，控制损伤发展。24小时后，破裂血管的出血停止，此时可用热敷使扭伤周围的淤血消失。此外，扭伤的脚也可以根据受伤的严重程度进行分类。如果崴脚后脚踝剧烈疼痛并逐渐肿胀，可能是扭伤到骨头，最好立即就医。

2。药物治疗

一般刚扭伤的时候不需要吃药。同时，促进血液循环的药物不要外敷在患处，以防流失更多的血液，使肿胀更加明显。如果疼痛难忍，可以稍微吃点止痛药，第二天可以服用或涂抹具有化瘀作用的药物。但是需要注意的是，肿胀消退后，不要再吃药了，即使继续吃药，也不会有太大的效果。

3。抬起你的脚[/s2/]

因为扭伤的时候，肿痛非常明显。这时，你不应该有任何运动，还要抬起受伤的地方。病情稳定后，只要疼痛在可忍受范围内，就应逐渐增加运动。此外，按摩还可以促进血液循环，从而大大缩短恢复时间。

以上是几天脚扭伤肿的一个很好的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。