低密度脂蛋白胆固醇偏低怎么回事

由于胆固醇与人体血液中的一些特定蛋白质结合，主要以脂蛋白的形式存在，低密度脂蛋白胆固醇一般可以理解为对人体有害的坏胆固醇。那么，低密度脂蛋白胆固醇呢？接下来，我会给你一个答案。

低密度脂蛋白胆固醇怎么了

低密度脂蛋白胆固醇是一种破坏性蛋白质，与动脉粥样硬化直接相关。这种低脂蛋白水平对身体没有明显的不良反应，但有利于延缓脑梗塞、冠心病等疾病的发生。因此，低密度脂蛋白对心脑血管疾病有好处，可以降低动脉粥样硬化的发生率。然而，低密度脂蛋白的值不应过低。如果低密度脂蛋白胆固醇低于正常值，需要考虑是否是营养不良引起的，慢性贫血也可能导致低密度脂蛋白胆固醇。

知识拓展:如何降低低密度脂蛋白胆固醇

1。均衡饮食

限制饱和脂肪的摄入。饱和脂肪主要来源于牛、羊、家禽、猪和奶制品，所以少吃这些食物。增加可溶性纤维的摄入。水果、蔬菜和全谷物富含纤维。这些食物有助于身体通过排便排出胆固醇。燕麦、坚果、芸豆、苹果、梨和亚麻也富含纤维。这种纤维吸收胆固醇，防止胆固醇留在体内。

2。养成健康的生活习惯

减掉多余的体重，每天运动，锻炼身体，戒烟戒酒；作息要保证充足的睡眠。

3。药物治疗

如有必要，考虑服用药物。临床常用他汀类药物，可显著降低低密度脂蛋白胆固醇水平，延缓动脉粥样硬化发展，甚至逆转病变，减轻血管腔狭窄程度。其最重要的作用是抗炎、稳定斑块、防止斑块破裂和降低心脑血管事件发生的概率。

以上就是低LDL胆固醇的介绍，一定要在医生的指导下进行，一定要严格按照医嘱进行，不能盲目自己吃药。希望以上回答对你有帮助。祝你身体健康，生活愉快。