怕冷是什么原因怎么调理

畏寒多由外感寒邪袭体所致，或因自身阳虚阴盛或身体机能失调所致。人体失调时，邪气易入房，畏寒症状明显，历代医书多有论述。那么，怕冷的原因是什么，如何调理？接下来，我会给你一个答案。

怕冷的原因是什么

1。天气很冷

如果身体怕冷，一个方面是天气真的很冷，身体的免疫力没有受到刺激，承受不了。还有一种情况是，人们穿的衣服比别人多，但还是特别怕冷。这个时候会给正常的生活和工作带来很多不便。其实怕冷也是身体疾病的先兆。

2。气血不足

身体素质会比较弱。很多女人怕冷。主要原因是气血不足导致血流不畅，气虚导致身体机能失衡。这个时候，就要尽快补气血补阳。

3。内部混乱

体内细胞代谢弱也会导致体内失衡。这时候会导致热量释放太慢。当热量的合成大于分解时，体内的神经功能就会运行缓慢，血管较少的手、脚、腰部血液循环缓慢，就会导致身体怕冷。

[/s2/]4。天气变冷了

许多人会呆在室内，不想出去锻炼。没有身体机能，就会有不好的循环。如果你运动太少，你体内的热量会减少，这会导致你身体发冷。

以上是对你怕冷的原因以及如何调理的介绍。希望以上回答对你有所帮助，祝你身体健康，生活幸福。