手脚麻木是什么原因引起的

手脚麻木是一种主观的异常感觉。患者会感到手脚麻木，部分患者检查时会发现疼痛和温度感觉下降。如果出现手脚麻木，要注意查找原因。很多疾病都会引起手脚麻木，所以要注意对症治疗。比如患者长期糖尿病导致糖尿病周围神经病变，就会出现手脚麻木。

什么导致手脚麻木

1。神经炎

当身体的神经出现炎症时，神经传导的速度会降低，会出现麻木，使手脚经常麻木，同时还会伴有肌肉萎缩无力。

2。骨关节炎

各种骨关节炎也会导致骨质增生，肌肉紧张压迫神经，导致神经支配区手脚盲目频繁麻木。

3。颈椎病

当颈椎病发生时，会压迫神经，引起下肢不适，特别是疼痛，有时手脚神经会受到影响而麻木，特别是当颈椎病发生时，脊柱会受到压迫，手脚神经会受到影响。不仅会出现手脚麻木，有时还会头晕。

4。中风的前兆

一般中风先兆会出现手脚麻木，主要是由于中风即将来临，会导致脑缺血或脑血管逐渐堵塞，会加强对大脑神经的刺激，使手脚供血不畅。

5。动脉硬化

动脉和静脉硬化会堵塞血管，导致血液循环受阻，并经常因供血不足而导致手脚血液麻木。

如何预防手脚麻木

1。保暖

人体对温度很敏感。在超过人体敏感度的寒冷状态下，手脚的感觉神经衰竭，表现为手脚麻木、意识不清。长时间冷冻会造成该区域永久性组织坏死。

2。适当补充维生素B

长期胃肠功能紊乱和食物摄入减少会导致身体缺乏足够的蛋白质和维生素。尤其是缺乏B族维生素会导致营养代谢功能受阻，神经传导速度减慢，周围神经炎和神经根病变，手脚麻木。因此，老年人应适当补充维生素B，改善身体代谢功能，缓解手脚麻木。

3。预防动脉硬化

如果老年人患有脑动脉硬化，一方面会减慢神经传导速度，另一方面会降低大脑局部的供血供氧和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢缺血缺氧的功能障碍，会引起相应肢体的麻木。

4。适当的运动促进血液循环

长时间保持固定姿势会导致血液循环不畅，神经末梢麻痹，手脚麻木。只要及时活动手脚，短时间内就能恢复正常。

以上是对什么导致手脚麻木的介绍。希望以上回答对你有所帮助。祝你身体健康，生活愉快。