admin 排卵期怎么算
排卵会影响男女性交的安全性，尤其是对女性的健康，所以测量排卵期非常重要。那么，如何计算女性的排卵期呢？
1.月经算法，对于月经周期规律的女性来说，下次月经抽筋的第一天减去14天就是排卵日，而排卵期就是排卵日与其前5天和第4天加起来。
2.观察宫颈粘液。月经后，宫颈粘液通常较浓，很少或没有粘液，称为干燥期。月经周期中期，随着内分泌的变化，宫颈粘液会变得稀薄而丰富，这就是所谓的湿润期。接近排卵的粘液会变得清澈、光滑和有弹性，因此，当阴部潮湿时就会排卵。
排卵会影响男女性交的安全性，尤其是对女性的健康，所以测量排卵期非常重要。那么，如何计算女性的排卵期呢？
1.月经算法，对于月经周期规律的女性来说，下次月经抽筋的第一天减去14天就是排卵日，而排卵期就是排卵日与其前5天和第4天加起来。
2.观察宫颈粘液。月经后，宫颈粘液通常较浓，很少或没有粘液，称为干燥期。月经周期中期，随着内分泌的变化，宫颈粘液会变得稀薄而丰富，这就是所谓的湿润期。接近排卵的粘液会变得清澈、光滑和有弹性，因此，当阴部潮湿时就会排卵。
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