柿子吃多了会怎么样

柿子一般在秋冬成熟，品种很多。它们吃起来很爽口，甜而不腻，所以日常生活中很多人都喜欢吃柿子。那么，吃太多柿子会怎么样呢？接下来，我会给你一个答案。

当你吃太多柿子时会发生什么

1。引起胃肠功能障碍

如果摄入过多的柿子，会造成肠道功能混乱，刺激肠胃，可能引起呕吐、恶心、反酸。这种情况下，建议选择中药进行调理。偶尔吃一次问题不大，但长期吃的话，建议去医院全面检查胃，严重的话需要做胃镜检查。而且柿子是寒性食物，过量使用会引起肠胃痉挛性疼痛，还有灼热感。

2。不利于人体吸收

柿子中含有大量的鞣酸，在胃酸的作用下，会与钙、矿物质等其他物质形成块状，不利于人体吸收。相反，将没有办法很好地吸收这些营养，导致矿物质的缺乏。而且柿子的含糖量高于其他水果，吃柿子容易产生饱腹感，从而影响食欲，减少正餐的摄入量。

3。容易诱发胃结石

柿子是冷的。如果胃里有疾病，就不能吃。即使普通人吃得太多，也会觉得不舒服，所以胃寒的患者不能吃。而且，柿子含有大量的果胶和鞣酸。这些物质会与胃酸发生化学反应，从而形成难以溶解的凝胶块。这样就会形成胃结石，对人体危害很大，可能需要手术治疗。

知识拓展:吃柿子的注意事项

1。吃完柿子后漱口

柿子富含糖和果胶。吃了柿子后，有些会留在嘴里，尤其是牙齿里。再加上弱酸性的单宁酸，容易侵蚀牙齿，形成龋齿。所以，吃柿子后喝几口为宜，或者及时漱口。

2。空胃里不能吃柿子

柿子含有大量的鞣酸和果胶，在空腹部的胃酸作用下会形成大小不一的块状物。如果这些肿块不能通过幽门到达小肠，就会留在胃里形成胃柿石。小腹柿石刚开始和杏仁一样大，但会越积越多。如果柿石不能自然排出，会引起上腹部消化道梗阻、剧烈疼痛、呕吐甚至呕血。

3。柿子皮不可食用[/s2/]

有人觉得边吃柿子边嚼柿子皮比一个人吃柿子好吃。其实这种吃法是不科学的。由于柿子中的鞣质大部分集中在柿子皮中，柿子脱涩时不可能将鞣质全部去除。柿子如果和皮一起吃，更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，皮中含有较多的单宁。

以上是关于吃太多柿子会发生什么的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。