松針煮水的功效與作用-彩牛養生

核心價值：

保護眼睛、穩定血壓、延緩衰老

簡介：

很多人隻知道松樹，卻不知道松針有別的好處。因為它的外形細長，像針一樣被人們定名為松針，這種植物葉子在收取以後可以入藥，也可以制成松針茶供人們泡水喝。用松針泡水喝不但能品味到它濃鬱的松香，還能吸收豐富營養保健身體預防疾病。今天就來講一講松針泡水的功效與作用吧。

功效與作用：

保護眼睛

松針中含有豐富的葉綠素，維生素a和前花青素這些物質在泡水以後能盡快被人體吸收和利用，它們能直接作用於人類的視神經和視網膜能促進視神經發育，防止視網膜功能減退，對人類的視物不清和視力減退以及夜盲癥還有眼疲勞等癥都有很明顯的調理作用。

穩定血壓

高血壓患者要做的是有個良好的生活習慣，在一些食療的選擇上，就可以用松針泡水食用，在中醫上認為，松針味苦、無毒、性溫，含有豐富的蛋白質、人體所需的氨基酸等多種有益成分，尤其是其中的氨酪酸，對高血壓患者穩定血壓有利。

延緩衰老

松針泡水還能讓人體吸收豐富的類黃酮和前花青素，這些物質具有明顯抗氧化作用，能增強人體抗氧化能力，減少人體內過氧化脂質生成，另外用松針泡水喝，還能調節人體內分泌並讓人體各器官功能提高，能讓它們保持在相對年輕的狀態，經常用它泡水喝能延緩衰老也能延年益壽。 

營養價值：

松葉含有精油、黃酮、樹脂、纖維素、木質素、葉綠素、胡蘿卜素、維生素和微量元素。松葉揮發油具有祛痰、胃、風、利尿、鎮痛、驅蟲、抗菌、抗病毒等作用，可治療慢性上呼吸道感染。松葉黃酮可用於治療血管發脆和異常滲透壓。松葉中含有樹脂、纖維素等，具有降血脂降血糖的作用。研究表明，松針無任何毒副作用。在歐盟和其他國傢，松針被提取作為人們日常生活用的食品添加劑。原本飲用松針浸泡水是一種很好的養生方法，但是如果有朋友想用松針節食減肥，最好聽從中醫的建議，看看身體狀況是否健康，以便發揮更好的節食效果。

註意事項：

適宜人群

適合風濕痿痹、腳氣、濕瘡、癬、風疹瘙癢、跌打損傷、神經衰弱、慢性腎炎、高血壓病、預防乙腦、流感患者。

禁忌人群

無特俗明確要求。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。