喝多少水会水中毒

水是生命之源，万物之本。是生命体通过口腔摄取水分，补充自身细胞内水分，维持生命体新陈代谢的方式的重要组成部分。但是如果你喝太多的水，就会引起水中毒。那么，喝多少水会导致水中毒呢？接下来，我将为你回答这个问题。

你喝了多少水会导致水中毒

因为水中毒是由于人体摄入的水分大大超过其排泄量而引起的，至于喝多少水，就会发生水中毒，因人而异。对于从事重体力劳动的人和训练量大的运动员来说，由于水分流失严重，要补充大量水分，避免脱水。但是，如果短时间内喝水超过3升水，就会超过肾脏的容量，导致水中毒。此外，过量的水分摄入会导致嗜睡和头晕等症状，严重时会导致昏迷。所以，平时一定要注意适当饮水。如果我们喝得太多，会引起一些疾病。

知识拓展:水中毒症状

1。头痛和头晕

并伴有呼吸加重、体重增加、皮肤苍白。当血浆渗透压降至240 ~ 250 mosm/L时，会出现头痛、头晕。这些症状出现后，患者非常不舒服，不仅影响了他们的正常生活和工作，而且对他们的健康造成了严重的损害。

2。恶心和呕吐

多见于慢性水中毒。患者早期症状不明显。随着时间的推移，会出现恶心和呕吐，并伴有全身无力的症状。此外，当血浆渗透压降至230毫摩尔/升时，可出现惊厥或昏迷症状。一定要及时就医。

3。四肢无力

病人经常感到无精打采，什么也想不起来。在严重病例中，它伴有充血性心力衰竭、胸腔积液、充血性肝肿大、骶骨或四肢水肿。此外，如果血钠在48小时内迅速降至108mol/L以下，可能会造成神经系统的永久性损伤或死亡。

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