红枣枸杞泡水喝有什么功效

枸杞是生活中常见的药材之一，常见于食物中。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等对健康眼睛必不可少的营养物质，所以它擅长明目，所以它俗称“亮眼”。枸杞具有提高白细胞活性、促进肝细胞再生、降血压、降血糖、降血脂的药理作用，特别适合水肿型肥胖患者。

红枣枸杞泡水有什么效果？

1、美容保湿

枸杞可以增强表层皮肤吸收营养的能力，在充足的营养支持下，表层皮肤会变得富有弹性和光泽，而红枣则具有补血养颜的功效，所以将枸杞和红枣浸泡在水中可以起到养颜润肤的作用。

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