生薑茶的功效與作用-彩牛養生

薑茶是一種飲品，用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲用薑茶，有發汗解表、溫肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。那麼，生薑茶的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。

生薑茶的功效與作用

1、暖胃驅寒

生薑具有活血功能，可以增加身體的溫度，使體內血液流通速度加快，起到暖胃驅寒的作用。

2、促進消化

生薑紅棗茶中蘊含瞭豐富的維生素等可以有效促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，抑制胃潰瘍。

3、預防感冒

生薑藥性辛溫，能夠祛風散寒，發汗解表，冬天受風寒的時候喝一碗薑茶，令身體發汗，能夠很好祛寒邪，有效緩解感冒癥狀。但需要註意的是，生薑茶隻適合風寒感冒，對風熱感冒不適合，生薑本屬熱性，風熱感冒人群喝薑茶反而會加重病情。

4、緩解惡心

生薑中含有一種叫薑烯酚的成分，能夠起到緩和惡心，止吐的作用，長期有暈車，暈機，暈船現象的人群，在出行前喝一杯薑茶能夠幫助預防惡心想吐感，已經出現反胃惡心癥狀的人也可以喝一杯薑茶來幫助緩解不適感。

5、 去胃寒

胃寒也是由於寒氣重所導致的腸胃問題，飲食習慣不良，經常吃冰涼的食物或者冷飲都容易引起胃部不適，生薑性熱驅寒，是健胃暖胃的好食材，長期胃寒的人群適量喝薑茶能夠對胃寒病癥起到調理功效。

以上即是對生薑茶的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。