桔子是热性还是凉性

橙子营养丰富，富含维生素和矿物质。酸、维生素A、维生素B、维生素C、果胶、维生素P、类黄酮、类胡萝卜素、陈皮胶等。可以增强皮肤抵抗力，保持皮肤细腻，减少皮肤干燥，从而达到美容护肤的功效。那么，橘子是热的还是凉的？接下来，我将为你回答这个问题。

橙子是热的还是凉的

橘子是温暖的水果。因为中医认为橙子性温味甘，营养丰富，尤其是维生素C，具有美容养颜、抗氧化、美白抗衰老的作用。同时，橙子含有高柠檬酸，可以缓解疲劳，平静情绪，缓解压力。而且橘子含有大量的芳香物质，可以起到减少口腔异味的作用。但是要注意，不要多吃橘子，否则会引起火灾；严重者，易引起泌尿系结石、肾结石等。；它对口腔和牙齿也有很大的影响。所以，还是适量吃为好。

知识拓展:橘子皮泡在水里有什么好处【/s2/】

1。美容美容

因为橘子皮中含有大量的维生素C，可以抑制神经氨酸酶的形成。还能间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，进而起到美白祛斑的作用。此外，维生素C还能增加皮肤胶原蛋白，淡化皱纹等。

2。止咳化痰

因为橘皮有很好的通气、健脾、解腻、祛痰和止吐的作用。适用于咳嗽、痰多、胸膜肿胀等疾病。而且橘皮还能使痰液更容易咳出，具有止咳化痰的作用。此外，橘子皮还有安神的好处。

3。心血管保护[/s2/]

因为橙子含有170多种植物化合物和60多种黄酮类化合物，大部分是天然抗氧化剂。其中，天然芦丁可以直接作用于人体心血管系统，增加血管弹性，促进血液循环，清除血液中的垃圾和毒素。它还可以防止血压和血脂升高。

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