薑茶的功效與作用-彩牛養生

薑茶是一種飲品，用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲用薑茶，有發汗解表、溫肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。下面我們就來具體看看薑茶的功效與作用。

薑茶的功效與作用

1、改善血液循環

薑茶裡的維生素、礦物質和氨基酸，有助於恢復和改善血液循環，防止動脈內脂肪沉積，可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。

2、提高消化功能

人們喝薑茶時吸收的薑辣素，能調節胃酸分泌，而且能加快胃液產生，並能促進腸胃蠕動，它能消除腹部積食，並能提高腸胃消化功能，另外薑茶還能驅寒它能讓人類因胃寒導致的消化不良很快減輕。

3、緩解惡心反胃

生薑中帶有的薑烯酚成份，有止吐、緩解惡心的功效，乘坐飛機場、船等代步工具、長途旅行前，食用1杯薑茶有助於防止、緩解癥狀、暈車、暈機等惡心、反胃感。

4、去寒除濕

平時適當喝一些薑茶不僅可以去寒，而且還能夠去除濕氣，對身體健康是極為有好處的。寒氣和濕氣是引起很多慢性疾病的主要原因，平時多喝一些薑茶，幫助去除濕氣和寒氣，可以預防慢性疾病。

經過上文的介紹後，相信大傢對薑茶的功效與作用已經有瞭更多的瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。