薑茶的功效與作用-彩牛養生
薑茶是一種飲品,用茶葉少許,生薑幾片去皮水煎,飯後飲用薑茶,有發汗解表、溫肺止咳的功效,有利於治療流感、傷寒、咳嗽。下面我們就來具體看看薑茶的功效與作用。
薑茶的功效與作用
1、改善血液循環
薑茶裡的維生素、礦物質和氨基酸,有助於恢復和改善血液循環,防止動脈內脂肪沉積,可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。
2、提高消化功能
人們喝薑茶時吸收的薑辣素,能調節胃酸分泌,而且能加快胃液產生,並能促進腸胃蠕動,它能消除腹部積食,並能提高腸胃消化功能,另外薑茶還能驅寒它能讓人類因胃寒導致的消化不良很快減輕。
3、緩解惡心反胃
生薑中帶有的薑烯酚成份,有止吐、緩解惡心的功效,乘坐飛機場、船等代步工具、長途旅行前,食用1杯薑茶有助於防止、緩解癥狀、暈車、暈機等惡心、反胃感。
4、去寒除濕
平時適當喝一些薑茶不僅可以去寒,而且還能夠去除濕氣,對身體健康是極為有好處的。寒氣和濕氣是引起很多慢性疾病的主要原因,平時多喝一些薑茶,幫助去除濕氣和寒氣,可以預防慢性疾病。
經過上文的介紹後,相信大傢對薑茶的功效與作用已經有瞭更多的瞭解瞭,希望以上內容可以幫助到大傢,祝你生活愉快,身體健康。
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