吃石榴的功效與作用-彩牛養生

石榴，富含豐富的營養成分，如維生素C、B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質。具有增強體質、清理腸胃和保持血管健康等功效。那麼，吃石榴的功效與作用有哪些呢？接下來就為大傢解答這個問題。

吃石榴的功效與作用

1、解酒

因為石榴中含有的部分生物堿和酸性成分，能溶解於有機成分乙醇中，是良好的解酒水果；並且還能將這部分乙醇用以發揮殺菌滅蟲的功效。同時，因為石榴皮和石榴樹根皮都含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，能起到驅蟲殺蟲的作用；特別是對於絳蟲的殺滅作用更強，可用於蟲積腹痛、疥癬等。

2、抗菌抑毒

因為石榴具有抑菌、抗病毒的作用；且對各種皮膚真菌也有抗菌的作用。此外，因為石榴中含有較高的維生素c及紅石榴多酚花青素，而維生素c有美白淡斑的效果，可抑制絡氨酸酶的形成，抑制黑色素的形成，從而減少黑色素沉淀，淡化黑色素。

3、止血收斂

因為石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血；加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的水果。同時，還具有軟化血管、降血脂、降血糖、降低膽固醇等多種效果。

以上就是關於吃石榴的功效與作用的介紹。但需註意，便秘者、尿道炎者、糖尿病者、實熱積滯者應禁用。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。