近视的危害
大多数近视的朋友对近视带来的烦恼和痛苦都有深刻的认识,近视不仅影响日常生活,还会危害眼睛健康。那么,近视的危害有哪些呢?接下来,我会给你一个答案。
近视的危害
1。眼睛疲劳
近视的人看东西会比较吃力,长时间容易导致眼睛疲劳。时间长了可能会影响视神经,让人头晕。所以建议如果是近视,还是要戴合适度数的眼镜。
2。容易受伤
因为近视看不清,经常会发生人不小心摔倒撞的情况。如果眼镜坏了,也会伤害眼睛健康。尤其是孩子,活泼好动。如果他们的眼睛近视,他们在活动时更容易受伤。
3。遗传后代
如果父母双方都高度近视,那么后代继承的几率会很大。后天因素引起的近视不及时矫正,遗传率高。
4。引起并发症
在近视的情况下,如果不及时矫正,会导致度数不断增加,从而形成高度近视,影响视网膜,甚至导致青光眼、白内障等并发症,严重者甚至失明。所以近视还是需要矫正和治疗的。
知识拓展:如何预防近视
1。营养平衡
营养摄入要均衡,偏食或过量摄入糖和蛋白质,从而缺乏锌、钙、铬等微量元素。,都不利于视力健康。预防方法是多吃蔬菜、水果、肝脏、鱼类等食物。
2。正确使用眼睛
舒适的光线,可以获得良好的视觉信息,过强或过暗的光线都会给眼睛带来不良影响。特别注意的是,持续用眼时间不宜过长,这样不仅会影响身体健康,使眼睛负担过重,而且容易引起调节性或功能性近视,即假性近视。
以上是关于近视危害的介绍。希望以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
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