刺五加籽的功效与作用

刺五加种子对人体紊乱有很好的调节作用。尤其在抗疲劳方面，有明显的改善效果。还具有补气养血、祛风湿、抗氧化的功效。对于中老年朋友来说，适当食用一些刺五加籽具有活血化瘀、健脾利尿的功效。接下来我们来说说刺五加种子的功效和作用。

刺五加种子的功效和作用

1。抗疲劳

刺五加种子富含葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素等成分，具有刺激激素的作用。同时还具有镇静、调节心肌功能的作用。对于吸氧不足引起的困倦、嗜睡的感觉，可以适当服用刺五加籽，可以调节中枢神经系统的兴奋，起到很好的安神作用。

2。脾与气

刺五加种子富含葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素、维生素A、维生素B1等矿物质，如锰、铜、镁、锌、铁等。有刺激脾胃的作用。对于脾胃虚弱的患者，适当服用刺五加籽可以起到很好的健脾益气的作用。此外，由于刺五加种子的提取物，可以增加正常窦性心律时间，减弱心肌缺血组织的损伤。能促进表面细胞的再生和心肌梗死的恢复。

3。增强免疫力

因为刺五加种子中含有超氧化物歧化酶SOD复合物，而SOD具有很好的抗氧化作用；能增强人体免疫力，抵抗自由基攻击。并且具有抗氧化作用，还能防止衰老。此外，刺五加种子中含有芝麻类脂、木栓酮、皂苷、刺五加苷等物质，可以起到抗结核的作用。同时，刺五加种子中含有的刺五加苷也能促进人体能量的恢复。

以上是对刺五加种子功效和作用的介绍。但需要注意的是，感冒发烧、孕妇、婴幼儿及过敏人群禁止服用，以免对身体造成伤害。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。