admin 菱角的功效和禁忌
荸荠，又称荸荠、荸荠、荸荠等。，是菱角科和菱属一年生草本水生植物菱角的果实。甜爽无毒，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素。具有利尿通乳、止渴解酒的功效，有助于治疗胃溃疡、痢疾、食道癌、乳腺癌等疾病。那么，荸荠有哪些功效和禁忌呢？接下来，我将为你回答这个问题。
荸荠的功效
1。脾与气
荸荠是一种很好的滋补品，因为它可以健脾和胃，强壮大腿和膝盖，强身健体和益气。生食有清暑解热、生津止渴的作用，熟食则益气健脾。而荸荠煮牛肉对缓解神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等有很好的治疗作用。此外，荸荠还能利尿通乳，煮粥解酒强身。
2。美容和减肥
因为荸荠益胃、润肤、乌发。荸荠平时也可以外用，所以可以用来治疗疮、疣、小儿头疮等皮肤病。同时，食用荸荠可以增加腹部饱腹感，不易堆积脂肪，适合单纯性肥胖患者在减肥期间食用。所以想减肥的人可以选择荸荠作为减肥的食材。
3。抗癌
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