嗓子哑了怎么办

声音嘶哑是一种常见的症状，应根据不同的病因进行治疗。如果几天内声音突然变哑，最大的可能是急性炎症，可能是病毒感染或细菌感染引起的。那么，嗓子哑了怎么办？接下来，我会给你一个答案。

嗓子哑了怎么办【/s2/】

1。将胖大海浸泡在水中

胖大海具有清热解毒、润肺的功效。用胖大海泡水可以快速缓解喉咙痛和声音嘶哑。胖大海洗净，放入装有开水的碗中。可以根据自己的口味加入适量的冰糖。

2。冰糖梨水

冰糖梨水有润喉清肺化痰降火的作用，对于声音嘶哑的人来说可以帮助快速恢复，平时喝多了也有助于保护嗓子。将梨洗净，切成块，加入适量冰糖和水，煮沸。

3。喉部药物

如果喉咙痛和喉咙嘶哑是由喉咙发炎、生气等引起的。，可以去药店购买具有解毒消炎、清咽利喉功能的药物，帮助缓解喉咙沙哑的不适。

4。清淡饮食

想要快速恢复，一定要注意清淡饮食。应避免辛辣、烫伤和咸味食物，以免刺激喉咙，加重声音嘶哑。

5。多喝水

多喝水可以保持体内水分平衡，充分滋润声带。喝水不仅可以缓解喉咙干燥发痒，还有助于洗掉细菌和病毒，促进血液循环，缓解声音嘶哑。

6。冷敷颈部

声音嘶哑是由于过度使用声音或疲劳引起的。这种情况不用吃药，用一些小的药物就可以治好。比如用冷水或冰水浸泡毛巾，敷于前颈部和咽喉部约20分钟，每天3-4次，直至好转。

以上就是关于如何失声的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。