落枕一般几天能自愈

如果已经发生了落枕，颈椎的活动就会受到限制，会出现局部肌肉僵硬和疼痛。但落枕的程度不同，自愈的时间差异很大。

有些轻度落枕的患者休息一两天就可以完全达到自愈，而有些患者落枕后诱发原有的颈椎病发作，十天之后无法自愈，必须去医院治疗，只有经过医生治疗才能痊愈。

也有部分轻度落枕患者休息后自愈后再次复发，不能再像第一次那样迅速缓解。这时，他们也需要看医生，通过医疗手段改善症状。同时，在治疗期间一定要注意防寒保暖，少玩手机，少看电脑，少做姿势太久。