咳嗽吃什么食物好得最快最有效

感冒是一种上呼吸道感染。有些人感冒后发烧，喉咙痛。随着病程的减少，临床上发热和咽痛消失，导致一些阵发性干咳，常称为感冒后咳嗽。这种咳嗽通常持续三到八周。这是一种自愈性疾病，我们称之为感冒和咳嗽。

咳嗽吃什么食物最快最有效

1、姜黄牛奶

姜黄被认为可以治疗病毒感染。如果孩子有感冒咳嗽的症状，可以在一杯热牛奶中加入姜黄粉，每晚给孩子服用。它不仅能瞬间缓解孩子的喉咙痛和流鼻涕，还能为孩子提供丰富的钙离子。

2.醋煎蛋

醋煎蛋对治疗各种咳嗽有奇效。取1个鸡蛋，打在碗中，搅拌均匀，炒锅中放入半勺米醋，用文火煮开，将鸡蛋炒熟，鸡蛋煮熟后加入适量的糖，冷却后即可食用。早上吃一个，晚上吃一个。一般吃两次就能止咳，重症3天就能治好。

3.煮萝卜水

连续咳嗽好几天，晚上很难入睡。你可以买几个白萝卜。每天晚上把半个萝卜切成块，用清水煮。萝卜煮熟后，用茶杯或小碗滤出水，稍凉后饮用。咳嗽可以减轻。喝了几天，咳嗽就能治好了。

4.蒸蜜梨

把梨切成三角形像检查西瓜熟不熟一样，挖出梨核空，加入适量蜂蜜，然后盖上三角形。煮萝卜煮萝卜水

5.梨汁炖蘑菇

梨能润肺凉心，化痰降火。人体内蘑菇中的双链糖核酸产生的干扰素可以清除人体内的病毒。用“梨汁炖蘑菇”的食疗，预防秋冬干咳，消除感染。一般服用两三天就会见效。

6.蜂蜜

蜂蜜富含抗氧化剂，有助于对抗感冒引起的感染。此外，蜂蜜越稠，其抗氧化成分越丰富。至于蜂蜜的止咳作用，专家解释说，味道浓、甜、浓度高的蜂蜜可以增加唾液的分泌，有助于化痰，润滑呼吸道。美国宾夕法尼亚州的一项研究证实，患感冒的孩子睡前喝蜂蜜比吃止咳药水能更有效地止咳，而且睡眠也更稳定。

以上是咳嗽吃什么最快最有效的介绍。希望以上回答对你有所帮助，祝你身体健康，生活幸福。