如何祛除色斑-彩牛養生

色斑，是指和周圍顏色不同的斑點。包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，日曬後加重，多見於女性，與妊娠、長期月經紊亂有關。那麼，如何祛除色斑呢？接下來就為大傢解答這個問題。

如何祛除色斑

1、激光治療

通常對於雀斑首選激光治療。激光對此類斑可起到立竿見影的效果，對於黑色素會選擇性地吸收某個特定波長的激光，且激光後黑色素可即刻碎裂浮出皮膚表面，形成一層薄薄的痂，待結痂脫落後斑也會隨之消退。

2、做好防曬

如果經常在太陽下暴曬，則容易引起色斑。同時，臉上長色斑還表示肝臟排毒能力差；一般凌晨1~3點是肝臟排毒時間，如果這時沒有處於熟睡狀態，血液得不到處理，身體的毒素排泄不出去，就會堆積在身體裡，引起便秘，毒素越來越多自然會表現在臉上，從而造成臉上長色斑的情況。

3、做好補水

因為補水是對肌膚的一個最基礎的保養。當肌膚因外界環境的影響丟失水分的話，就會使肌膚略顯老態。此外，還應采用藥物治療，如塗抹維生素，能夠給皮膚提供養分，緩解皮膚衰老的情況。可使用維生素e膠囊來進行塗抹，可刺破維生素E膠囊，塗抹在有色斑的地方。

4、規律作息

想要色斑得到淡化一定要養成規律的作息習慣。因為臉部肌膚也是需要休息的，對於一些經常面對電腦和手機的人群來說，尤其重要。堅持每天保證足夠的睡眠，不熬夜，隻有肌膚徹底休息好瞭，肌膚的修復功能才會保持住，從而使長色斑的現象逐漸消失。

以上就是關於如何祛除色斑的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。