感冒咳嗽怎么治最有效

普通感冒多由呼吸道病毒感染引起，这些病毒引起的症状在医学上统称为上呼吸道感染。既然是上呼吸道感染，不仅是鼻咽部的症状，比如打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛，还有刺激性干咳。那么，如何治疗感冒和咳嗽最有效呢？接下来，我会给你一个答案。

如何治疗感冒和咳嗽是最有效的

1。蜂蜜生姜萝卜饮料

生姜发汗解表，温肺止咳，不仅能带走多余的热量，还能带出体内的病菌和寒气。白萝卜含有蛋白质、脂肪和丰富的钙，具有很强的抗炎和镇咳作用。萝卜和生姜去皮，然后剁成块，放入榨汁机中粉碎，然后加入蜂蜜饮用。这种饮料也适用于肺热咳嗽引起的咽干疼痛和声音嘶哑。

2。罗汉悉尼饮料

罗汉果性甘凉，具有止咳平喘、清凉解暑的功效。配合雪梨清热养胃、滋阴润肺，具有更强的滋阴清热止咳功效。将洗净的罗汉果和雪梨放入砂锅中，加入清水，大火烧开，改小火，煮20-30分钟，沥干水分，即可饮用。

3。蒸梨

梨具有生津润燥、清热化痰的功效。梨洗净去核，用锅蒸熟，每天吃一个梨。为了更好的效果，放一点川贝母和陈皮止咳化痰，蒸前放入梨心。

4。银耳百合饮料

银耳养胃生津，百合止咳化痰。两者结合有较好的止咳效果。取银耳10克，用清水浸泡12小时，放入碗中，加入冰糖20克，百合10克，放入蒸锅中，加水炖1小时，拌上蜂蜜，每天早上吃空肚即可。

以上是关于如何治疗感冒咳嗽最有效的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。