三七粉的服用方法

三七，植物三七的根制品，是由三七的主根制成的粉末。其性温、甘、微苦，入肝、胃、大肠。它不仅能提高免疫力，延缓衰老，还能提高记忆力，避免疲劳，对肿瘤也有很好的预防作用。那么，三七有哪些服用方法呢？接下来，我将为你回答这个问题。

三七的给药

1。直接拿走

直接服用三七是常见的方法，也叫生吃三七。通常建议用30度左右的开水或热牛奶服用。如果服用时很苦，可以加一点蜂蜜，或者和豆浆、甜牛奶一起服用。但需要注意的是，手脚冰凉、体质寒冷的患者可以长期服用三七。如果是阴虚或湿热体质，不宜长期服用。

2。制作药膳

比如三七炖鸡、药汤等。可高温烹饪，随餐服用。因为熟三七能补血、活血、强身健体、增进食欲，对神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等疾病有很好的疗效。但需要注意的是，不建议长期服用三七，以免引起上火。

知识拓展:三七的功效

1。祛瘀止血

三七对一些产后出血或外伤的朋友有很好的效果。同时服用三七时，建议用温水服用。此外，感冒患者不建议服用三七。一定要在医生的指导下服用，不要盲目服用。并且由于三七中含有三七总皂苷，三七总皂苷可以促进肝细胞的生长，防止肝脏缺血引起的肝纤维化和微血管病变。同时，它还可以保护肝脏免受化学损伤。

2。提高免疫力

因为三七中含有三七多糖、三七皂苷和氨基酸，三七多糖可以促进巨噬细胞的功能。总皂苷能增加白细胞总数和血液中淋巴细胞的百分比。氨基酸是人体必需的营养物质，可以加速人体免疫球蛋白的合成。

3。预防心脑血管疾病

由于三七中含有三七总皂苷，能有效扩张体内血管，降低体内血压，改善体内微循环，增加血流量，预防动脉硬化，对各种心脑血管疾病有很好的防治作用。此外，三七可以双向调节血糖，可以防治高血脂、高血糖等疾病。

以上就是三七的服用介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。