晚上睡觉出虚汗怎么回事

出汗是一种排泄和调节体温的生理功能。但如果发汗的方式、发汗的量、发汗的颜色、发汗的气味发生变化，则可视为某些疾病的先兆，应引起重视。在我们的日常生活中，很多人在半夜睡觉的时候会流汗。那么，晚上出汗是怎么回事？接下来，我将为你回答这个问题。

晚上出汗怎么了？

1。睡眠环境

如果室内温度过高，这是半夜睡觉出汗的原因之一，被套太多不透气。如有情绪烦躁、精神刺激等。，它还会导致夜间出汗。这都是环境因素造成的。建议患者睡觉时注意保持室内空空气温度和湿度适宜。

2。疾病原因

多见于内分泌失调，如高血压、糖尿病、心内膜炎、肺结核、甲亢等。，会导致晚上睡觉出汗。这是因为疾病刺激神经系统，引起一些神经系统紊乱，导致人体内阴血不足，从而导致夜间出汗。

3。阴虚气虚

从中医角度看，出汗主要是气虚或阴虚所致。如果是气虚所致，则是心功能不全引起的血管舒张功能不良、心悸、睡眠不足所致，应养血。如果是阴虚引起的，睡觉时身体会心烦、口渴、出汗。这个时候，需要养阴降火。

4。多汗症

往往即使没有焦虑和紧张，出汗的现象也比较严重。而多汗症又分为局部多汗症和全身多汗症。多汗症患者在过热的环境或情绪激动时，会比普通人出汗更多。如果你一年到头都喜欢出汗，你很可能会患上多汗症。建议患者严格按照医嘱治疗。

以上是关于晚上如何睡觉不出汗的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。