內分泌紊亂導致月經不調怎麼辦-彩牛養生
月經不調,又稱月經失調,是一種常見的婦科癥狀。其主要表現為月經周期、經血量的異常;且癥狀起因可能是器質性病變或內分泌功能失常等。那麼,內分泌紊亂導致月經不調怎麼辦呢?接下來就給大傢解答這個問題。
內分泌紊亂導致月經不調怎麼辦
1、規律作息
如果女性經常熬夜、過度勞累等,就會影響到月經。所以,月經不調的女性平時的生活一定要有規律,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,還要註意勞逸結合。此外,如果情緒不好也會影響月經,則會影響激素的分泌,形成惡性循環,導致月經紊亂。所以,月經期間一定要保持良好的心態,保持心情舒暢。
2、均衡飲食
月經不調的女性不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,應多飲開水。對於血熱者來說,經期前宜多食新鮮水果、蔬菜,忌食蔥、蒜、韭、薑等刺激運火之物。對於氣血虛者來說,平時須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。如果癥狀仍未改善,建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療。
3、藥物調理
一般情況下,可根據引起月經不調的原因來對癥用藥。如果是激素水平紊亂、內分泌失調引起的,可應用一些激素類藥物進行治療,如孕激素包括黃體酮、孕酮等;雌激素包括戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇等;如果是宮寒引起的,可通過服用一些中藥來進行調理。但需註意,這些藥物一定要在醫生指導下服用,以免導致癥狀加重。
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