喝冷飲會引起宮寒嗎-彩牛養生

宮寒，多是由於女性腎陽不足，導致月經不調、白帶增多、痛經等癥狀出現。而子宮對於女性來說是非常重要的器官，關系著女性的身體健康。那麼，喝冷飲會引起宮寒嗎？接下來就為大傢解答這個問題。

喝冷飲會引起宮寒嗎

一般來說，宮寒並不是子宮的溫度，而是一個功能問題。從中醫學角度來說，少量吃冷飲也不會導致宮寒，過量才會導致宮寒。同時，因宮寒也跟人的體質有很大關系，不同人對冷食的耐受程度不同。隻要吃冷飲後，身體沒有不適，則說明體內正氣可抵禦外邪。而對於體質偏陰虛的人群來說，喝冷飲可能會導致月經不調、流產、惡露不絕、不孕等婦科疾病的出現。因此，對於宮寒的患者來說，平時飲食要多吃些補氣的食物，少吃寒涼、生冷的食物。一定要註意保暖，適當運動來調理；必要時可通過中醫來調理。

知識拓展：宮寒的癥狀

1、痛經

痛經是很多女性朋友都經歷過的事情，嚴重時會影響到我們的正常生活和工作，而導致痛經的原因就是宮寒。此外，宮寒最為常見的癥狀之一，就是手腳冰涼，這也是需要進行調理的。

2、月經不調

主要表現為來月經之前小腹會有墜脹感，還伴有腰膝酸痛、乳房脹痛等癥狀；少數人還會出現反胃、嘔吐的現象。此外，還會出現月經色黑有血塊、腹痛、小腹發涼的情況。這時是需要及時進行調理才能得到有效改善的。

3、白帶增多

女性的白帶也就是陰道分泌物，其性狀、顏色能夠反映出身體的健康狀況。如果出現宮寒的情況，通常表現為白帶清稀、白帶量會大大增加。此外，由於宮寒導致子宮的溫度大幅度下降，從而影響精子和卵子的正常結合，導致不孕不育的癥狀。

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