视力正常标准是多少

视觉是指视网膜辨别图像的能力。视力是由视网膜辨别图像的能力来判断的。但当角膜、晶状体、玻璃体等屈光介质变浑浊或有屈光不正时，视网膜功能良好的眼睛视力仍会下降。那么，视力的正常标准是什么呢？接下来，我将为你回答这个问题。

正常视力的标准是什么

一般视力的正常标准是人眼能识别的最小字符，而正常人的视力在1.0以上，如果低于1.0，就是近视。但严格来说，视觉的正常标准包括中心视觉、周边视觉和立体视觉。通常，我们只检查中央视觉。中心视觉是人们通常看图表的视觉，包括远视(从5米外看图表)和近视(从30厘米外看图表)。其中，远视力患者的表现是远视力优于近视力患者，而近视力患者则相反。此外，散光患者的远、近视力也不好。当远近视力达到0.9以上，说明他们的中心视力正常。

知识拓展:如何预防近视

1。保持正确的坐姿

因为视力下降的原因很多，大部分是用眼不当造成的。因此，工作学习时不要眯眼，眼睛与书本的距离保持在30~40 cm，不要躺在床上看书，每天看远处，促进视力恢复。

2。眨眼疗法

长期用眼会造成眼睛疲劳，所以一定要养成良好的用眼习惯，一眨眼就能缓解，这对恢复视力大有好处。具体方法:先放松身体，保持头部不动，然后盯着身体下半部分后慢慢向左转，再盯着上半部分，不断重复这个动作，可以有效锻炼眼睑肌肉，促进视力恢复。

3。远程治疗

因为往远处看，可以调节眼球的晶状体。因此，当近视发生时，可以通过向外看来调节眼睛晶状体，使眼睛放松，从而缓解眼睛疲劳。此外，你还可以通过看一些绿色植物来缓解视力。因为绿波较短，成像在视网膜前，可以放松眼睛，有利于视力的恢复。

以上是关于视力正常标准的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。