女人每天泡脚的好处

脚位于身体最低处，有六条筋脉相连。受寒湿影响，常出现经络不通的情况，从而引发月经不调、气血不足、内生身寒邪等疾病。所以坚持足浴或药浴，不仅可以舒经活络，祛寒，还可以提高身体的免疫功能。

泡脚对女性尤其有益:

一、提高睡眠质量:泡脚可以促进血液循环和新陈代谢，从而促进体内毒素和代谢废物的排出，有效放松人，促进睡眠。

二、改善手脚冰凉:坚持每天泡脚有利于疏通经络，促进血液循环，从而有效调节因气血不足而出现的手脚冰凉症状。

三、美容养颜:女性坚持每天泡脚，有利于促进体内毒素的排泄，从而减少色素沉着，延缓衰老。

虽然女性泡脚有很多好处，但是有几点需要注意。一般情况下，空不要将脚泡在腹部，心血管疾病、高血压、冠心病患者不宜将脚泡太久。