高血壓藥什麼時候吃最好-彩牛養生

高血壓是血液在血管中流動時，對血管壁造成的壓力值持續高於正常值的一種現象。大部分患者可以在沒有任何臨床癥狀的情況下發病；部分患者由於血壓增高比較嚴重，會出現有頭部的脹痛，陣發性的眩暈以及胸悶不適，四肢麻木等癥狀。那麼，高血壓藥什麼時候吃最好呢？接下來為大傢解答一下。

高血壓藥什麼時候吃最好

因為臨床上高血壓的藥物有很多種，所以藥效也是不同的，因此在時間上也會不同。比如最常見的長效的降壓藥，是在清晨空腹服用最好；中效或者短效藥物，則是根據患者的血壓而定，血壓增高時就能服用。 高血壓是一種常見病，有原發性和繼發性之分，可以影響腎臟，心臟，腦血管動脈硬化，導致發病率升高，並可以引起頭疼頭暈等癥狀。因此，需要積極進行治療，預防並發癥發生這種情況。

知識拓展：高血壓的日常護理

1、改善膳食結構

在生活中要盡量減少鹽的攝入量，對於一些含鹽量高的咸菜以及醃制品也要盡量的少吃。除此之外，還要盡量少吃一些油炸的食物，油炸食物攝入過多會導致身體肥胖，會引起很多慢性病的發生，高血壓就是其中的一個。因此，日常要註意多吃一些粗糧以及新鮮的水果蔬菜，還有要戒除煙酒對於預防高血壓很有好處。

2、堅持運動鍛煉

運動對於身體的好處非常多，可以預防很多疾病的發生。因為運動可以促進體內的血液循環，增強體質，讓體內的一些有毒物質盡快的排出體外。可以有效的降低體內的膽固醇，使得肌肉放松，血管的彈性和健康也會得到改善，讓血壓得到有效的降低。不過，運動需要長期堅持才能看到效果，所以一定要註意。

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